沙茶杏鲍菇
沙茶杏鲍菇
简介:
沙茶酱是闽南一带的调味品,通常都是用来作为火锅的调料,我很喜欢沙茶酱的口味,有淡淡的鱼香,用来搭配杏鲍菇很棒。杏鲍菇这一种食材,是我们家餐桌的常客,平时喜欢没事就吃点,健康又可以像是在吃肉,哈哈哈
主料:
杏鲍菇(2个) 青椒(75g) 胡萝卜(75g)
辅料:
大蒜 姜 大葱 清水 盐 油 沙茶酱
制作流程:
1:杏鲍菇洗净备用
2:杏鲍菇切小丁
3:锅里坐水,焯熟杏鲍菇
4:胡萝卜切丁
5:辣椒切丁
6:姜切片
7:切葱花
8:大蒜切片
9:锅里坐油
10:爆香葱姜蒜
11:加入胡萝卜和杏鲍菇拌炒
12:加入青椒拌炒
13:加入沙茶酱拌炒
14:加入适量食盐调味即可出锅
注意事项:
1.杏鲍菇事先焯水
2.胡萝卜和青椒即可以补充维生素又可以调节菜品的色彩,超棒
3.沙茶酱本身已经有咸度,所以食盐要根据自己的口味放
沙茶酱是闽南一带的调味品,通常都是用来作为火锅的调料,我很喜欢沙茶酱的口味,有淡淡的鱼香,用来搭配杏鲍菇很棒。杏鲍菇这一种食材,是我们家餐桌的常客,平时喜欢没事就吃点,健康又可以像是在吃肉,哈哈哈
主料:
杏鲍菇(2个) 青椒(75g) 胡萝卜(75g)
辅料:
大蒜 姜 大葱 清水 盐 油 沙茶酱
制作流程:
1:杏鲍菇洗净备用
2:杏鲍菇切小丁
3:锅里坐水,焯熟杏鲍菇
4:胡萝卜切丁
5:辣椒切丁
6:姜切片
7:切葱花
8:大蒜切片
9:锅里坐油
10:爆香葱姜蒜
11:加入胡萝卜和杏鲍菇拌炒
12:加入青椒拌炒
13:加入沙茶酱拌炒
14:加入适量食盐调味即可出锅
注意事项:
1.杏鲍菇事先焯水
2.胡萝卜和青椒即可以补充维生素又可以调节菜品的色彩,超棒
3.沙茶酱本身已经有咸度,所以食盐要根据自己的口味放
刘鑫鑫- 精英
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