啤酒排骨

啤酒排骨



相关分类：

大众菜 家常菜 猪肉 老少皆宜 咸香 下饭菜

简介：

炒糖色，不是件轻而易举的事情，原料比例，火候的掌握及其关键，一直以来对此过程存在畏惧心理，but，没有开始，不去挑战一次，永远都不知道自己到底有多能耐。关于炒糖色的菜，最搭的无非就是选择猪肉，排骨是猪肉中的精华，瘦而不柴，是嫩的却也是最能承载味道的，今天上一道利用炒糖色的办法给排骨上色，然后辅以啤酒煨制，最后的成品，色泽漂亮，味道幽香，口感鲜嫩不腻，让人食指大动，是道绝佳风味排骨菜！

膳食食疗：

排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。
1．啤酒是以发芽大麦为主要原料酿造的一类饮料。含酒精度最低，营养价值高，成分有水分、碳水化合物、蛋白质、二氧化碳、维生素及钙、磷等物质。有“液体面包”之称，经常饮用有消暑解热、帮助消化、开胃健脾、增进食欲等功能2．啤酒是由发醇的谷物制成的，因此含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，“液体面包”之称虽有些过，但确实有类似之处3．啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化和白内障的发病率降低50%，并对心脏病有抵抗作用4．男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。

主料:

肋排(一斤) 啤酒(一听)
辅料:

姜 蒜瓣 白糖 食用油 水 盐

制作流程：

1:肋排一斤剁小段。


2:锅中加入适量水，放入姜片与肋排，大火烧开焯水1-2分钟。


3:焯去血水的肋排捞出，沥干水分备用。


4:干净的锅中，事先加入一些食用油，然后加入白糖，开中小火，不停的搅动白糖与食用油的混合物。


5:边搅动的过程中，边少许的加水，（水的量不宜过多，大概和食用油的量差不多）炒至颜色成枣红色，其间需要不停的搅动。


6:之后加入焯水过后的排骨，翻炒至均匀上色，然后加入一小把蒜瓣。


7:待炒出肉香味后，加入一听啤酒。


8:啤酒的量，以没过排骨为宜，大火烧滚后，转中小火，慢慢煨制半小时。


9:汤汁煨制只剩1/4的时候，加入适量的食盐，一勺白糖调味，然后转大火收汁，汤汁浓稠的状态即可。


注意事项：

炒糖色，油，糖，水的比例大概是：2:3:2，这个比例不一定很严格，油起到滋润的效果，不宜过多，水的量过多，熬炒时间会比较长，油最好选用色拉油，橄榄油，糖可以选用绵白糖，白砂糖，冰糖都可以，绵白糖偏甜，白砂糖炒制时间最合适，冰糖，需要融化时间，炒的过程会较长一些，口感当然是冰糖炒出来的最好。炒糖色的过程，不宜火大，中小火为宜，边炒边搅动边加水，因为加水过程需要搅动没有手腾出来拍照，所以过程途中看不到加水的动作，就在步骤5的过程中完成。炒至颜色曾枣红色，之后加入排骨翻炒上色。最后大火收汁，需要加一勺白糖，中和啤酒中的涩味，让这道菜的口味更幽香。